Bel - Kalça Oranı Hesaplama
Bel ve kalça çevrenizin oranını hesaplayarak cinsiyetinize göre sağlık riski düzeyinizi görün.
Bel - kalça oranı
0,85
- Risk düzeyi
- Düşük risk
- Risk eşiği
- 0,9 üzeri yüksek risk
Son güncelleme: 16.06.2026 · Sonuçlar bilgilendirme amaçlıdır.
İlgili hesaplamalar
Vücut Kitle Endeksi (BMI) Hesaplama
Boy ve kilonuza göre vücut kitle endeksinizi (BMI) bulun ve hangi ağırlık aralığında olduğunuzu öğrenin.
İdeal Kilo Hesaplama
Boyunuza ve cinsiyetinize göre sağlıklı kilo aralığınızı ve Devine formülüne göre ideal kilonuzu hesaplayın.
Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Hesaplama
Vücudunuzun dinlenme halinde harcadığı enerjiyi (BMR) Mifflin-St Jeor formülüyle hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
Yaş, boy, kilo ve hareket düzeyinize göre kilonuzu korumak, vermek veya almak için günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın.