Yumurtlama Dönemi Hesaplama
Son adet tarihinize ve döngü sürenize göre tahmini yumurtlama gününüzü ve en doğurgan günlerinizi öğrenin.
Yumurtlama Dönemi Hesaplama nedir, nasıl hesaplanır?
Yumurtlama genellikle bir sonraki adetten yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Gebe kalma şansının en yüksek olduğu dönem, yumurtlamadan birkaç gün önce başlar. Hesaplama düzenli döngüleri varsayar; sonuçlar yalnızca tahmin amaçlıdır ve gebelikten korunma yöntemi olarak kullanılmamalıdır.
İlgili hesaplamalar
Vücut Kitle Endeksi (BMI) Hesaplama
Boy ve kilonuza göre vücut kitle endeksinizi (BMI) bulun ve hangi ağırlık aralığında olduğunuzu öğrenin.
İdeal Kilo Hesaplama
Boyunuza ve cinsiyetinize göre sağlıklı kilo aralığınızı ve Devine formülüne göre ideal kilonuzu hesaplayın.
Bazal Metabolizma Hızı (BMR) Hesaplama
Vücudunuzun dinlenme halinde harcadığı enerjiyi (BMR) Mifflin-St Jeor formülüyle hesaplayın.
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
Yaş, boy, kilo ve hareket düzeyinize göre kilonuzu korumak, vermek veya almak için günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın.